Fragen rund um unsere Kurse!
Ja! Im Stundenplan sind den DISZIPLINEN folgende FARBEN zugeordnet wurden:
Die verschiedenen Nuancen zeigen die unterschiedlichen Kursformate an.
Der Kurs ist in sich geschlossen und aufbauend. In der Regel findet er immer am gleichen Wochentag zur gleichen Zeit statt. Er kann nur als Ganzes gebucht werden.
Eine offene Klasse ist in sich abgeschlossen. Du kannst sie also auch spontan buchen. Hierbei hast du die Möglichkeit
Der Vorteil bei der offenen Klasse ist die freie Zeiteinteilung (gerade auch in der Urlaubszeit praktisch!). Du kannst dir deinen Klassenplan somit individuell zusammenstellen und z.B. deinen Fokus auf den Damenspagat richten.
Zudem gibt es noch ergänzend oder zum Kennenlernen Specials und Workshops.
Bei gewissen Sachen ergibt es Sinn, dass sie aufbauend sind, wie z.B. bei den “Aerial Hammock Tricks & Kombis” Kursen.
Jedes Studio handhabt das anders mit Kursen und Klasseninhalten. Bei Aerialistic Body & Soul sind die offenen Klassen etwas freier gestaltet, da jeder Körper anders ist und dann je nach Tagesverfassung oder Lebensumstände das auch leichter adaptiert werden kann.
Vergewisser’ dich und nimm’ doch an einer offenen Klasse teil!
Der WORKSHOP ist in sich geschlossen und aufbauend und wird immer wieder angeboten, z.B. die Anfänger*innen Workshops: “Intro to Lapdance/Intro to Striptease/ Intro to Chairdance/ Intro to Floorwork”, etc.
Eine (Workshop) SPECIAL ist in sich abgeschlossen, ABER wird nur zu speziellen Anlässen angeboten, z.B. gibt es zu Ostern, Sommer, Weihnachten thematische Schwerpunkte.
Aller Anfang ist schwer. Aber genau darum geht es: um sich verbessern zu können, musst du anfangen! Du wirst sehen, dass mit der Zeit sich dein Körper auf die Bewegungen einstellt und du von Mal zu Mal besser wirst!
Trage prinzipiell das worin du dich am wohlsten fühlst. Bei Aerial Hammock empfehlen sich T-Shirts oder langärmelige Leiberl, sowie z.B. Leggings, da es schon mal unangenehmer reiben kann.
Bei Poledance ist es das Gegenteil: je weiter du bist, desto weniger Bekleidung wirst du brauchen (Halt). Hier sind Pole Shorts und ein Sport-BH von Vorteil.
Additional sind Legwarmer, Nierenwärmer, Knieschoner oder ein langärmeliges Shirt abhängig vom jeweiligen Kursformat mitzunehmen.
In den meisten Kursen trainiert ihr mit Socken oder barfuß. Sollten Sportschuhe oder High Heels/Pleaser gebraucht werden, wird es explizit bei der Kursbeschreibung dabei stehen.
Zudem sieht die Hausordnung von Studio am Park vor, dass Straßenschuhe am Eingang aus- und Schlapfen im Studio (freiwillig) angezogen werden.
Bei Poledance-Kursen wird empfohlen, auf Bodylotions am gleichen Tag, bzw. am Vortag des Kurses zu verzichten, da der Halt an der Stange dadurch beeinträchtigt werden kann (Ausnahme sehr trockene Haut).
Bitte auch vorher Schmuckstücke ablegen und sicher bei den eigenen Wertsachen verwahren, umso die Verletzungsgefahr zu minimieren.
Ja, wenn du noch nicht volljährig bist, brauchen wir bitte eine Einverständniserklärung deiner Erziehungsberechtigten.
Du kannst sie hier entnehmen (EINVERSTÄNDNISERKLÄRUNG Muster ABS (1))
und an office@aerialistic.at schicken oder zur 1. Einheit mitnehmen.
Oder auch per E-Mail anfragen.
Hierfür kann es einen Grund (oder mehrere Gründe) geben:
Um sicher zu gehen, dass alles bei uns landet, verwende das Kontaktformular unter https://www.aerialistic.at/kontakt/ oder tätige einen Anruf .
So bleibst du aktuell bei Aerialistic Body & Soul:
